Controlando o estresse

Em uma pesquisa da TalentSmart com mais de 1 milhão de pessoas, foi descoberto que 90% dos melhores funcionários são ótimos em controlar suas emoções em tempos de estresse, assim, permanecendo calmos e no controle. Ninguém gosta de cometer erros. Mas não importa quão grande o erro é, sucumbir ao pânico não ajudará.
Deixar os pensamentos ruins assumirem diminui sua habilidade de tomar boas decisões e de seguir em frente de forma efetiva. Em vez disso, use essas estratégias para permanecer calmo e assim pensar sobre a situação, desenvolver um plano e se ocupar em fazer as coisas da maneira correta, para, assim, continuar.

Portal Administradores, via http://www.redegestao.com.br/

Anúncios